Boisson de réhydratation
Par temps chaud ou si vous faites beaucoup d'exercice, vous pouvez trouver des boissons de réhydratation utiles. Voici quelques recettes.
- 1 litre d'eau
- 2 cuillères à soupe sucre
- 1/3 to 1/2 c. sel
- Jus de citron (facultatif)
Une autre recette est:
- 2 cuillère à café de sucre
- 1/4 cuillère à café de sel
- Jus de 1/2 citron
- 1 litre d'eau
N'hésitez pas à faire des essais et à adapter la recette à vos goûts. Par temps très chaud ou en transpirant beaucoup à l'extérieur, vous pouvez discuter avec votre conseiller médical pour savoir si vous augmentez votre dose de florinef par temps chaud. ou tous les deux jours serait approprié pour vous.
